Opis
Habits Praxis – Notes do treningu uważności to Twoje narzędzie do zmiany życia!
Zainicjuj zmiany w swoim życiu z notesem do treningu uważności — Skup uwagę i rozwijaj głębsze połączenie z teraźniejszym momentem. Naucz się świadomego obserwowania myśli, emocji, fizycznych odczuć i otaczającego Cię środowiska. Ta praktyka może pomóc lepiej radzić sobie ze stresem, poprawić koncentrację i skupienie, a także zwiększyć Twoją świadomość siebie i reakcji na różne sytuacje. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz praktykę uważności, czy też chcesz pogłębić istniejącą, Notes Habits Praxis to cenny zasób, który poprowadzi Cię w Twojej podróży.
Przepis na sukces:
Dzięki specjalnej strukturze notesu, ukierunkowanym pytaniom, inspirującym ćwiczeniom i motywacyjnym cytatom, ten dziennik sprawi, że Twoja praktyka uważności pozostanie świeża, interesująca i głęboko satysfakcjonująca. Doświadcz niezwykłych korzyści, począwszy od zwiększonej jasności myśli i skupienia, aż po poprawę samopoczucia emocjonalnego.
Inspirujące cytaty:
Inspirujące cytaty motywacyjne i słowa wielkich myślicieli staną się codziennym wsparciem w Twoim treningu uważności.
Refleksja i samorozwój:
Puste przestrzenie w notesie to miejsce na Twoje refleksje i przemyślenia. To nie tylko narzędzie do zapisywania, ale także do głębszego zrozumienia siebie.
Stylowy i przenośny:
Notes nie tylko spełnia funkcje praktyczne, ale także stylowo się prezentuje.
Podsumowanie dnia:
Każdy dzień zakończ podsumowaniem dnia. Zwróć uwagę na to co danego dnia się Tobie przydarzyło. Ta prosta praktyka może pomóc lepiej radzić sobie ze stresem, poprawić koncentrację i skupienie, a także zwiększyć Twoją świadomość siebie i reakcji na różne sytuacje.
Podążaj za swoimi celami:
Notes do praktykowania uważności to więcej niż tylko narzędzie, to partner w Twojej drodze do lepszego życia i samopoczucia. Zanurz się w procesie zmiany z pełnym zaangażowaniem i poczuj, jak Twoje życie nabiera nowego kierunku.
Zainwestuj w siebie, zainwestuj w Habits Praxis – notes do kształtowania uważności — Twojego kluczowego sojusznika w drodze do sukcesu!
Notes A5
- A5 (148 x 210mm, 5.8 x 8.3”)
- 148 stron
- Notesy marki k’arst to unikatowe przedmioty do produkcji których nie użyto ani jednego drzewa. Wykonane są z wysokiej jakości, zrównoważonego i nadającego się do recyklingu papieru kamiennego, który sprawia, że pióro niezwykle gładko sunie po papierze.
- Papier k’arst zapewnia niezrównane doświadczenia pisania.
- Karst Stone Paper o gramaturze 144 g/m2 (równowartość 120-mikronów) nie przebija atramentu.
- Okładka wykonana z wegańskiej skóry.
- Do nadruku wykorzystano atrament sojowy.
- Wodoodporny i odporny na rozdarcia papier.
- Wiązanie ściegiem igłowym kartek umożliwia rozłożenie notatnika na płasko, co jest szczególnym ułatwieniem dla osób leworęcznych.
- Zaokrąglone brzegi okładki chronią notes przed zniszczeniem.
- Notes posiada dwie wewnętrzne kieszenie na notatki, wizytówki lub paragony.
